close
游泳課。
發現自己好弱...弱...弱....
星期二的缺席了,星期三的課特別緊張,同學們都已有一節課的進度,
課表上是說「憋氣、韻律呼吸、漂浮、水母漂、仰漂、抽筋自解、蹬牆漂浮」,
頭一堂課一次就教這麼多,是要我怎麼追得上進度?!
果然,做完暖身後,同學個個看起來都精神抖擻地走向"基礎班"訓練基地,
只有我像小偷一般躲在人群之中,深怕一下子就被發現我昨天蹺課,
然而再躲也躲不過下水的命運,教練一聲令下,不敢不從。
25.7度的溫水,坐在岸邊練習用小腿打水時還是冰涼得讓我直發抖,
教練突如其來的往我身上潑水,我想我的尖叫應該有嚇到隔壁進階班的同學,
不行,我好怕冷,"溫水"游泳池只是講來安慰人的吧,我想回家~~~
下水後,大家延續前一堂課的進度,教練說邊走邊跳的練習韻律呼吸;
至於我們昨天沒來的,則是邊走邊跳適應水溫即可。
走跳完一回,教練要我們開始練習用嘴巴呼吸,
用嘴巴???
我最不會的就是用嘴巴呼吸阿,就算感冒鼻塞我也沒辦法,
完了,心底冒出一陣陣大勢已去的淒慘呼叫聲,我可以回家嗎?!
果然,阿杯和另一名同學在教練指導下漸入佳境,<===對,就我沒有
把整顆頭浸在水裡換氣也沒問題(只是換氣次數不多就是了),
兩人火速從練習呼吸晉升到漂浮打水階段,開始悠哉的使用浮板水上飄,
唯獨我還被教練盯著,非要練好韻律呼吸不可,
就算我躲到角落想偷偷憋氣打水,也馬上被教練更正,說是韻律呼吸很重要,
哀兵爭取無效,還是得按部就班,偷吃步門都沒有。
眼看基礎班的所有同學都能輕鬆自在的飄來飄去,就我一個,還在練呼吸,
阿~~~我好想回家~~~
全站熱搜
留言列表